声が小さくこもっている！と言われることはありませんか？どことなく頼りなさそうな喋りをしていませんか？相手にしっかり届く音量、ハリの有る声、それらを生み出す発声の基礎となるのが腹式呼吸です。又、近年、腹式呼吸は、美容と健康にも良い呼吸法としても話題になっております。腹式呼吸トレーニングと腹式呼吸での発声・発音トレーニングをご紹介します。